Termine
Die Trainerstunden finden immer unter folgendem Link statt:
https://meet.jit.si/2peaksTrailclass
17.03.2026 um 18:30 Uhr:
Der Umgang mit Training Peaks:
- Trainingsplan an deinem Alltag anpassen
- (Was gibt es zu beachten)
- Einheiten austauschen
- Einheiten löschen
- Wiederholungen/Dauer anpassen
07.04.2026 um 18:30 Uhr:
Trainingsplan individualisieren:
- Was machen, wenn ich Krank war?
- Extra Wettkämpfe neben dem großen Ziel!
21.04.2026 um 18:30 Uhr:
Alternative Sportarten:
- Was sollte ich beachten?
- Wann nutze ich andere Sportarten?
- Dauer: Laufen vs. Sportart
12.05.2026 um 18:30 Uhr:
Was bedeuten die Werte in Training Peaks?
- Für was sind Fitness, Fatigue, Form?
- Was bedeutet TSS, CTL und co?
09.06.2026 um 18:30 Uhr:
EffizienzTraining:
- Was bedeutet Effizienz-Training?
- Was und wie plane ich diese?
Vergangene Trainerstunden
Fragen einreichen
Hier kannst du deine Fragen einreichen für einen möglichen zukünftigen Vortrag.